飯野中学校の「いのちの教育」を再調査！

古屋敷隊員

22年2月9日(水) 16:57

今回再調査したのは、えびの市立飯野中学校で行われた「SOSの出し方の授業」☆
 
 
この授業では、友達の意見を聞いたり、実際に体験することで、今まで自分の知らなかった様々なストレス解消法があることを学びます！
 
この日は、悩んだり、困ったりしたときにそれを軽くするためのセルフケアについてみんなで考えました。
 
まずは、それぞれのストレス解消法を付箋に書いていき、それを、言語による発散型、運動による発散型、リラックス型など５つに分類しながら、グループで確認。
 
 
自分では思いつかなかった他の人の意見、今後の参考になりそうですね！
 
続いては、簡単にできるセルフケアとして、呼吸法や弛緩法を実践☆
 
 
日ごろ、気軽に取り入れられそうです♪
 
また、人には言いづらい悩みを書いて提出し、専門員が各関係機関と連携をとりながら解決していく「SOSミニレター」の活用も学ぶことができました。
 
 
新型コロナウイルスの影響で、これまでの学習環境との違いに不安を抱えたり、人には言えない悩みを抱えたりしている子供たちもいるかもしれません。
 
大切な心を守るために、私たち大人は子供たちのSOSを見逃さないこと、そして、子供たちは、まずは自分に合ったセルフケアの仕方、周りに助けを求める方法を、しっかり知ることが大事ですね。
 
詳しい内容は、２月１２日（土）の放送をご覧ください☆

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