「味の素KK コンソメ」を使ってリメイクレシピ

てげ旨!ウチ食!

14年4月3日(木) 11:32

140403tegeuma


肉団子入りミネストローネ

材料(6皿分)
〈肉団子〉
・合びき肉・・・400g
・卵・・・2個
・水・・・大さじ4
・塩・・・小さじ1/2
・片栗粉・・・大さじ2

〈ミネストローネ〉
・ピーマン・・・4個(グリーンザウルス使用)
・にんじん・・・1本
・玉ねぎ・・・1個
・キャベツ・・・1/4玉
・ニンニク・・・2かけ
・ベーコン・・・60g
・オリーブ油・・・大さじ1
・ホールトマト缶・・・1缶(400g)
・水・・・5カップ
・「味の素KK コンソメ」(固形)・・・4個
・トマトケチャップ・・・大さじ1
・塩・・・少々
・こしょう・・・少々
・パセリ・・・適量

作り方
(1)ピーマン、にんじん、玉ねぎ、キャベツは1cm 角に、ニンニクはみじん切り、ベーコンは1cm幅に切る。
(2)ホールトマトはボウルに入れて潰す。
(3)鍋にオリーブ油とニンニクを入れて熱し、香りが 出たらベーコンを加え炒める。
(4)にんじん、玉ねぎ、ピーマン、キャベツを加え炒 める。
(5)野菜がしんなりしたら、ホールトマト缶、水、「味の素KK コンソメ」を加えて中火で煮る。
(6)煮込んでいる間に肉団子を作る。
(1)ボウルに卵、水、塩を入れよく混ぜる。
(2)そこにひき肉を加え練り混ぜる。
(3)最後に片栗粉を混ぜる。

(7)肉団子を24等分にして鍋に加え、煮立ったらア クをとりながら弱火で20分煮込む。
(8)トマトケチャップを加え、塩、こしょうで味を調 える。
(9)器に盛り、パセリを散らす。

~メモ~
・宮崎産の冬春ピーマン(グリーンザウルス)は生産量日本一!
・たっぷりの野菜の味を「味の素KK コンソメ」が引き立て、甘さのあるミネストローネに!


リメイクレシピ
野菜たっぷりドライカレー

材料(肉団子入りミネストローネ2皿分の目安)
・ミネストローネ・・・お玉3~4杯
・肉団子・・・8個
・カレー粉・・・大さじ1と1/2
・砂糖・・・小さじ1
・しょうゆ・・・小さじ1
・ご飯・・・適量

(付け合せ)
ゆで卵、パセリ

作り方
(1)フライパンに肉団子とミネストローネを熱し、肉 団子を潰しながら煮詰める。
(2)汁気がなくなったら、カレー粉、砂糖、しょうゆ を加え炒める。
(3)ご飯にドライカレーをかけ、ゆで卵とパセリを飾 る。

~メモ~
・うまみと甘みの増したミネストローネを凝縮してコクのあるドライカレーにリメイク!
・豆を加えたり、グラタンにしたり、お好みでアレンジ!