ピーマンと日向夏のスムージー

おいC！Mモーション

15年4月10日(金) 19:00

150410


【材料】　500ｍｌ
・ピーマン・・・1/2個
・日向夏・・・１個
・バナナ・・・１本
・パイナップル・・・1/8個
・水・・・100～200ｍｌ

【作り方】
1.種をとったピーマンと日向夏、皮をとったバナナ・パイナップルを全部ミキサーに入れる。
　水を入れ、ミキサーで混ぜるだけ。

簡単にできる　ビタミンＣたっぷりのスムージーだよ！