小寒のデトックススムージー

もぎたてラジオ　食・健Life

18年1月8日(月) 11:00

「小寒のデトックススムージー」




【材　料】（1から2杯分）
春菊・・・10g
りんご・・・50ｇ
デコポン（またはオレンジやしらぬい）・・・100g
苺・・・1コ
生姜薄切り1・・・枚
水・・・100ml


【作り方】
ミキサーに材料を入れて滑らかになるまで撹拌します。