「OCTPUS B1」のまかない
★材料★
- 鶏肉もも…50g
- トマト
- ハーブ
- レモン
- 塩
- にんにく
- たかの爪
- パスタ
★手順★
- 1:パスタを茹でる。
- 2:おおめの塩とにんにく、鷹の爪をフライパンでオリーブオイルで炒め、チキンを入れて炒める。さらに、フレッシュトマトを入れる。
- 3:2に茹でたパスタを入れて、塩で味を調える。
- 4:アクセントにレモンとハーブで味を調えてできあがり。
チキンとフレッシュトマトのハーブペペロンチーノ
10年5月22日(土) 14:53
「OCTPUS B1」のまかない
★材料★
★手順★