「宮崎風土 あっぱれ食堂」のまかない
森下さんに教えていただきました。
★材料★
- 【ピリ辛たれ】
- 豆板醤 大1
- ごま油 大1
- しょうゆ 大4
- 砂糖 大1
- 白ごま 大1
- にんにく 1片
- 【その他】
- 初鰹 150g
- 暖かいごはん お好みで
- 卵黄1個
★手順★
- 1:白ネギはみじん切り にんにくはおろしておく
- 2:すべての調味料と(1)を合わせる。
- 3:カツオは2センチ角に切りる
- 4:ピリ辛たれとカットしたカツオと和える
- 5:ごはんにカツオを程よく盛り、中央に卵黄をのせ、お好みでこねぎやもみのりをトッピングして完成