宮崎市清水1丁目「French KIKUTCHIEN」のまかない
菊池 ひろゆき さんに教えていただきました。
★材料★(2人分)
- 牛肉(赤み)・・・300g
- 玉ねぎみじん切り・・・1/4個
- 卵・・・1個
- ニンニクのすりおろし・・・1/2片
- 塩コショウ・・・少々
- 【ソース】
- 赤ワイン・・・200CC
- 塩コショウ・・・ 少々
- トマトケチャップ
- ウスターソース
- 1:赤みの牛肉をミンチにし、ソース以外の材料と一緒にこねる。
※こねれば、こねるほどおいしくなります。 - 2:バターをひいたフライパンで焼く。
- 焼きあがったら、次はソースです♪
- 3:焼いたフライパンの中に、赤ワイン、塩コショウ、トマトケチャップ、
ウスターソースをお好みでいれて、作る。 - 出来上がり♪
★手順★