6月9日OA
インスタなどで人気の韓国料理を玉ちゃん風に簡単アレンジ！



【材　料】
野菜（冷蔵庫にあるものなんでもOK!　キャベツ・ピーマン・アスパラガス・じゃがいも）
冷凍ブロッコリー
エリンギ
肉（鶏肉・モモ肉・胸肉・ささみ・ウィンナーなど）
溶けるチーズ


【作り方】
(1)野菜やきのこ類は一口大にざっくり切っておく。
　※ジャガイモはあらかじめレンジで加熱しておく

(2)冷凍ブロッコリーはざるに入れお湯をかけて解凍しておく。
　※さっとお湯にくぐらせる程度でOK

(3)肉も一口大に切っておく。

(4)ホットプレートに油をひいて、野菜・きのこをたっぷり入れ蒸し焼きにする。

(5)その間フライパンに油を入れ鶏肉を炒める。ここで市販の塩だれで味を軽くつけておく。
　※タレは何でもOK! お好みで焼肉のたれやコチュジャンなどでも◎

(6)野菜が蒸しあがったら同じタレで味をつける。

(7)ホットプレートの半分に野菜類、もう半分に肉を入れ真ん中に溶けるチーズをたっぷり入れる。
　チーズがと溶けたら具材をチーズに絡めながらいただく！



カンタンでおいしい！大人にはおつまみに！子供たちにはおかずに！
食卓を囲むおいしいメニューです！
食べるときにキムチを追加したり味にバリエーションをつけても楽しい♪