甘酢あんかけ肉団子

旬彩クック

01年10月11日(木) 12:13

(材料紹介)
豚ひき肉・・・300g
玉ネギ・・・100g
ピーマン・・・60g
人参・・・ 50g
ショウガ・・・少々
(下味調味料)
卵・・・1個
スープ・・・(大)4
酒・・・(大)1
片栗粉・・・(大)1
塩・こしょう・・・(各)少々
うま味調味料・・・少々
(調味料)
スープ・・・100cc
ケチャップ・・・(大)3
砂糖・・・(大)2・1/2
酢・・・(大)2
酒・・・(大)1
醤油・・・(小)1
塩・・・少々
うま味調味料・・・少々
(仕上げ)
ゴマ油 ・・・(大)1、水溶き片栗粉・・・少々

(作り方紹介)
(1)ひき肉に下味調味料を加え、よく混ぜる。
(2)野菜(玉ねぎ・人参・ピーマン)を切る。ショウガはみじん切り。
(3)仕上げ用以外の調味料をボールに合わせる。
(4)下味をつけたひき肉を団子状にし、油で揚げる。
(ポイント)油の温度 中温(約160度)
(5)肉団子に火が通ったところで切った野菜を入れる。
(ポイント)野菜を上げるタイミングは早めに
(6)肉団子・野菜を網にあける。
(7)熱した鍋でショウガのみじん切りをいため、合わせ調味料を入れる。
(8)鍋に揚げた肉団子と野菜を入れ、水溶き片栗粉でとろみをつける。
(ポイント)片栗粉は様子を見ながら入れる。
(9)仕上げにゴマ油を入れ、風味付けする。
(ポイント)仕上げにゴマ油