鳥肉と豆腐の2色ハンバーグ
22年9月12日(月) 16:00
「鳥肉と豆腐の2色ハンバーグ」
■レシピ提案
ふらんす食堂 Bistroマルハチ
0985-72-6862
【材 料】
鳥ミンチ・・・・80g
木綿豆腐・・・・20g
卵・・・・・・・1/2個
マヨネーズ・・・10g
コーン缶詰・・・20g
ニンニクチューブ 少々
片栗粉 少々
塩コショウ 適量
きゅうりスライス・・・2枚
ナススライス・・・・・2枚
アサツキ(みじん切り)適量
カレー粉 少々
ケチャップ 適量
タバスコ お好みで
ミニトマト・・・2個
【作り方】
(1) レンジで豆腐の水切り(600wで30~40秒目安)
(2) きゅうりとナスのスライスをそれぞれ2枚用意する(なるべく長い状態でスライスする)
(3) 鶏肉・豆腐・卵、マヨネーズ・コーン・ニンニク・片栗粉・塩コショウで、ハンバーグのたねを混ぜて作る
(4) たねを2等分にする
(5) 半分にカレー粉で味付け形を調えたら、周囲にきゅうりを巻いて爪楊枝でとめる
(6) もう半分にケチャップ・タバスコなど赤色の調味料で味付け、スライスしたナスで、赤ハンバーグを巻いてつまようじでとめる
(7) それぞれ2個ずつ用意できたらフライパンで焼き色がつくまで両面焼く(中火で片面1.5分~2分目安)
(8) 火が通ったら、盛り付けて お好みでアサツキをちらす