オクラ納豆アレンジ丼

Check！おたすけキッチンレシピ

24年10月1日(火) 16:00

「オクラ納豆アレンジ丼」

 

 

川野武文アナウンサー提案レシピ

 

【材　料】（2人分）
オクラ　適量
納豆（タレ付き）・・・2パック
たまご・・・1個
たくあん　適量
ツナ缶・・・1缶
ごま　適量
ごま油　適量
ごはん　適量

  

 


【作り方】
(1) オクラはガクを取って板ずりし、沸騰したお湯で１分程茹でて冷ましておく。
(2) たくあんを刻む。茹でたオクラも切る。
(3) オクラ、納豆、納豆のタレ、たまご（全卵）、たくあんをボウルで混ぜこむ。
(4) 丼に盛ったご飯の上に、混ぜたオクラ納豆を乗せる。
(5) オクラ納豆の上にツナをのせ、ごまを散らし、ごま油を垂らして完成！